Quick & easy! Das ideale Mittagessen im Home Office oder wenn es mal schnell gehen muss!
< 30 min. ready to enjoy
Low Carb / High Protein
ZUTATEN:
200 g Broccoli
1 Pkg. Pulled Chunks (ca. 140 g)
1 Handvoll Chips / Cracker
Wok oder Soyasauce
Sesam, Salz zum Würzen
HOW TO:
- Broccoli waschen und klein schneiden und einem kleinen Topf mit wenig Wasser auf mittlerer Hitze ca. 15 min. dünsten. Deckel nicht vergessen!
- Pulled Chunks in einer Pfanne (optional mit etwas ÖL) gelbgold braten. Von der Flamme nehmen und mit einem Schuss Wok- oder Soyasauce ablöschen.
- Eine Schüssel bereithalten. Zuerst Broccoli auf einer Seite anrichten und ein wenig salzen. Auf die andere Seite die gebratenen Pulled Chunks geben und das Gericht mit etwas Sesam anrichten.
- Eine Handvoll Chips zerbröseln und für ein chruchy finish in die Mitte der Bowl streuen.
- Genießen 😉
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